DOLOR DE ESPALDA

Si sufre de algún tipo de dolor de espalda, pruebe con el Dr. Dennis Hamel. Ha estado practicando durante más de 20 años y ha ayudado a miles de pacientes satisfechos a eliminar todo tipo de dolor de espalda.

Hay muchos tipos diferentes de dolor de espalda que se discutirán a continuación. Aquí hay algunos síntomas de dolor de espalda:

• Dolores musculares

• Dolor punzante o punzante

• Dolor que se irradia a otras partes del cuerpo.

• Rango de movimiento limitado en la espalda

• Incapacidad para pararse derecho o tumbarse

TIPOS DE DOLOR DE ESPALDA

LUMBALGIA

El dolor lumbar es la forma más común de dolor de espalda entre los estadounidenses. Es una de las principales razones por las que las personas buscan tratamientos quiroprácticos. El dolor lumbar puede ocurrir comúnmente al levantar objetos pesados ​​o doblar y girar continuamente. Sin embargo, la mayoría de las causas del dolor lumbar ocurren durante las actividades diarias normales que realizamos, como lavar la ropa, levantar niños o estar sentado durante mucho tiempo frente a la computadora y conducir. El dolor lumbar puede comenzar años antes de sentirlo. Las actividades que realizamos pueden causar microtraumatismos en nuestra columna, que con el tiempo terminan provocando cambios significativos en nuestra estructura espinal y eventualmente un gran dolor.

DOLOR DE ESPALDA MEDIA

El dolor en la parte media de la espalda generalmente ocurre entre los omóplatos, las costillas posteriores o dentro de las 12 vértebras que forman la parte media de la espalda (columna torácica). La mayoría de las personas que experimentan dolor en la parte media de la espalda o entre los omóplatos lo sienten cuando se retuercen, se mueven en determinadas direcciones o respiran profundamente.

TRATAMIENTO DEGENERATIVO DE LA ENFERMEDAD DEL DISCO

La enfermedad degenerativa del disco no es realmente una enfermedad; en realidad, es la degeneración natural de sus discos espinales a medida que envejece. Cuando los discos espinales se rompen, los discos ya no pueden actuar como amortiguadores cuando se mueve. La enfermedad degenerativa del disco puede ocurrir en cualquier punto de la columna, pero ocurre con mayor frecuencia en la parte baja de la espalda y el cuello y produce dolor de espalda. Junto con la enfermedad degenerativa del disco que provoca dolor de espalda, también puede provocar osteoartritis, hernia de disco y estenosis espinal. Debido a la ruptura de los discos espinales, estas afecciones pueden ejercer una presión extrema sobre la columna y los nervios y provocar un dolor severo en la espalda.

TRATAMIENTO DE FIBROMIALGIA

La fibromialgia es un trastorno que causa un dolor musculoesquelético extenso que conduce a interferencias físicas y mentales. Afecta a más mujeres que hombres y puede ocurrir después de un trauma o gradualmente con el tiempo. Los síntomas de la fibromialgia incluyen:

• Dolor muscular doloroso en todo el cuerpo.

• Dolor cuando se aplica presión en puntos sensibles como la parte posterior de la cabeza, la parte superior de los hombros, los lados de las caderas, la parte interna de las rodillas y más

• Despertar cansado a pesar de dormir lo suficiente

CIÁTICA

El nervio ciático es el nervio más largo y grande del cuerpo y se extiende desde la parte inferior de la columna hasta la parte posterior de cada pierna. Si experimenta dolor en la parte inferior de la espalda que se irradia hacia la región de los glúteos o una o ambas piernas, podría ser una indicación de un problema del nervio ciático o del disco. Hay varias formas en que el nervio ciático puede irritarse o pellizcarse. Una forma en que el nervio se pellizca es un disco abultado o herniado que ejerce presión sobre el nervio. Otra forma en que el nervio se pellizca ocurre con una desalineación espinal. Cuando la columna está desalineada, los nervios circundantes se comprimen y provocan dolor que se envía a las áreas que se conectan a esos nervios, como los músculos glúteos o las piernas. Un músculo profundo en la región de los glúteos llamado Piriformis también puede tensarse alrededor del nervio que causa la ciática.

Puede ser necesario un examen quiropráctico completo que incluya radiografías para determinar la causa de la ciática. Este examen y radiografía pueden señalar problemas de compresión en la columna, discos degenerativos o desalineados, problemas musculares y más. A partir de ahí, podemos trabajar para curar la estructura de su cuerpo a través de ajustes quiroprácticos , fisioterapia, ejercicios y terapia de masajes y desarrollar un programa de tratamiento de la ciática que se adapte a su problema.

Síntomas de la ciática: si ha estado experimentando dolor que comienza en la zona lumbar y se irradia a través de las nalgas hasta una o ambas piernas, es probable que sea la causa del nervio ciático. Debido a que la ciática es un síntoma y no un trastorno, el dolor que se experimenta desde la parte inferior de la espalda que se irradia hacia la nalga, el muslo y la pantorrilla podría ser una indicación de una hernia de disco, un disco abultado, un disco degenerativo, una desalineación espinal o un músculo espástico alrededor de la nervio ciático.

Los síntomas de la ciática incluyen:

• Dolor que puede variar de leve a agudo, sensaciones de sacudidas.

• Entumecimiento o músculos débiles a lo largo del nervio ciático

• Sensación de hormigueo en las extremidades inferiores, como un pie o los dedos de los pies

• Pérdida del control de la vejiga o los intestinos (este es un signo de una afección poco común y grave; busque atención médica de inmediato).

DOLOR DE CUELLO

Al igual que el dolor de espalda, el dolor de cuello puede presentarse de muchas formas diferentes. Essex Chiropractic ofrece tratamiento para muchas formas diferentes de dolor de cuello.

Algunas presentaciones comunes de dolor de cuello incluyen:

• Rango de movimiento reducido

• Dolor al girar la cabeza

• Opresión severa sentado frente a la computadora

• Dolor que se irradia hacia los hombros o los brazos desde el cuello

• Tensión en los músculos del cuello que aumenta con el estrés

• Dolor de cuello que causa dolor de cabeza: dolores de cabeza por tensión

Rigidez de nuca

La mayoría de los dolores de cuello son causados ​​por una postura incorrecta, como una posición incorrecta para dormir o estar encorvado en un escritorio de computadora durante horas y horas. El dolor de cuello se vuelve grave cuando afecta sus actividades cotidianas, como girar la cabeza sobre el hombro o dormir. Cuando el dolor de cuello afecta su vida, puede ser causado por una desalineación en la columna vertebral que ejerce una presión excesiva sobre los músculos, nervios y ligamentos circundantes. Un quiropráctico puede proporcionar tratamiento para la causa y cura de los síntomas de rigidez en el cuello.

Latigazo

El latigazo cervical es causado por una lesión en el cuello cuando la cabeza se mueve hacia adelante y hacia atrás en un movimiento rápido que termina ejerciendo presión sobre los músculos y ligamentos circundantes y generalmente ocurre en un accidente automovilístico. Los síntomas del latigazo cervical incluyen:

• Movimiento articular restringido en la columna o las extremidades.

• Una hernia de disco que causa un dolor agudo en uno o ambos brazos.

• Dolor de cuello crónico

• Dificultad para concentrarse

El dolor de cuello causado por el latigazo cervical puede volverse crónico si no se trata. El Dr. Hamel puede ayudar a diagnosticar y manejar el problema subyacente. Visitar a un quiropráctico permite que su columna vertebral se vuelva a alinear suavemente a su posición adecuada permitiendo que su dolor se disipe.

Tratamiento del dolor de cuello

El dolor de cuello se trata en nuestra oficina después de determinar la causa de su dolor. Realizamos un examen quiropráctico completo después de tomar un historial médico completo. También tomamos radiografías de diagnóstico si son médicamente necesarias. Una vez que determinamos la causa de su dolor, podemos tratarlo con modalidades de manipulación quiropráctica, fisioterapia, estiramientos, ejercicio, masajes y fisioterapia.

Síndrome de fatiga crónica y dolor de cuello

La fatiga crónica es una condición interesante que empeora con la actividad física y con el descanso. No existe una prueba para diagnosticar la fatiga crónica; puede deberse a varios factores. Sin embargo, el mejor tratamiento para la fatiga crónica es concentrarse en tratar los síntomas.

Los síntomas de la fatiga crónica incluyen:

• Fatiga

• Pérdida de memoria

• Dolores musculares

• Irradiando dolor entre las articulaciones

• Dormir que no afecta tu fatiga

• Agotamiento extremo que dura más de 24 horas después de la actividad física.

Tu columna soporta todo el peso de tus movimientos diarios. Cuando su columna está desalineada, debe trabajar aún más para mantener su cuerpo funcionando correctamente. La fatiga crónica puede deberse a una desalineación de la columna. Como resultado, el tratamiento quiropráctico se puede utilizar para reducir la importancia de la fatiga crónica en su vida.

Dolores de cabeza

Los dolores de cabeza pueden deberse a varios factores. Los tres tipos más comunes de dolores de cabeza son los dolores de cabeza por tensión, las migrañas y los dolores de cabeza en racimo. Muchos dolores de cabeza, como los dolores de cabeza por tensión, se pueden atribuir al cuello o a la desalineación de los huesos del cráneo y la tensión en los músculos del hombro y el cuello. Afortunadamente, Essex Chiropractic tiene varias respuestas para este tipo de dolores de cabeza.

Siempre intentamos determinar la causa del dolor de cabeza a través de un historial completo del paciente, un examen quiropráctico completo y radiografías de la columna cervical si es necesario. Muchos dolores de cabeza pueden estar relacionados con lesiones automovilísticas, dificultades en los senos nasales, estrés, tensión o cualquier otro síntoma relacionado con el cuello.

Dolores de cabeza relacionados con la tensión y el cuello

Los nervios del cuello, cuando se irritan, pueden provocar un dolor de cabeza que va desde el cuello hasta la parte superior del cráneo y alrededor de las orejas o la frente. A veces, el dolor puede irradiarse a la cara o los ojos. Estos dolores de cabeza pueden dificultar el pensar con claridad.

Cualquiera que sea el tipo de dolor que tenga, una evaluación quiropráctica completa lo ayudará a guiarlo en la dirección correcta. Si en algún momento sentimos que sus dolores de cabeza son causados ​​por algo que el tratamiento quiropráctico no puede ayudar, será derivado a un especialista apropiado.

10 CONSEJOS PARA LA ESPALDA SALUDABLE

1. Haga ejercicio con regularidad

Esto no tiene por qué ser demasiado extenuante. Algo tan simple como una caminata diaria puede marcar una gran diferencia.

2. Consuma una dieta saludable

Los nutrientes adecuados permiten que el cuerpo se repare más fácilmente.

3. Mantenga una buena postura

¿Estás sentado con la espalda recta mientras lees esto?

4. Estire la columna antes y después de hacer deporte

Esto también ayudará a relajar los músculos circundantes.

5. No sobrecargues tu mochila o bolso

Recuerde llevarlo sobre ambos hombros para equilibrar la carga (si es posible).

6. Estire las piernas y la espalda después de cada hora de estar sentado.

Ya sea en un automóvil o en un escritorio, estirar regularmente ayudará a evitar que se tense más o te lastimes más.

7. Nunca sostenga el teléfono entre el cuello y el hombro.

8. Duerma boca arriba o de costado, no boca abajo.

Esto ayuda a mantener la columna en línea y reduce el riesgo de lastimarse el cuello mientras duerme.

9. Invierta en una buena silla, almohada y colchón

Cuando piensa en la cantidad de tiempo que usa estas cosas cada día, vale la pena.

10. Hágase chequeos espinales regulares

Es mucho más fácil prevenir un problema que corregirlo.